שלום...יש לי חרדות חברתיות מכל דבר... מלבד שאני בבית לבד אני מרגיש בנוח
אבל ברגע שאני יוצא החוצה אני מסתכל לכל צד, תנועות הגוף שלי משדרות לחץ וחרדה כבר..
הדיבור שלי גם..
וברגע שאני נמצא בתוך קבוצה (למשל שיעורי תורה שאני הולך כדי להתחזק )
אני מרגיש לחוץ, מזיע , רועד(והתופעות לוואי של החרדה)
אני לא מצליח לחיות ככה.. קשה לי לתפקד, אני מקבל נכות אבל אני כן רוצה להצליח ..
אני לא סובל מאוטיזם אבל המצב הנפשי שלי מאוד מקשה עליי לעשות כל דבר..
וזה גורם לי רק להסתגר כל הזמן , אין לי גם חברים ואני לא ממש רוצה כי הם יכולים להקשות עליי. ואם בנות קשה לי יותר, אני לחוץ יותר ובגלל זה אני לא יוצר אף קשר איתן.
אני שואל את עצמי מה יכול לעזור . כי לדעתי כלום... כדורים עשו לי תופעות לוואי
פסיכולוגים ופסיכיאטרים לא עוזרים , טיפולי cbt או nlp זה ממש יקר ולדעתי זה גם לא יעזור כי הכל בראש וקשה לי לשנות את המחשבה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025