שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 43267
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

הדיאטה יותר מידי קשה לי, אולי התפריט לא טוב לי?

נערה בת 15 | כתבה את השאלה ב-20/09/14 בשעה 17:32

שלום לכולם אשמח אם תעזרו לי!!
התחלתי דיאטה לא מזמן, אבל יש לי בעיה אני תמיד רעבה, תראו ככה מתוכננת הדיאטה שלי:
בוקר 7:00 - 2 פרוסות לחם קל עם קוטג
ביניים 10:00 פרי
צהריים 13:00 2 פרוסות לחם קל עם טונה וירקות
ביניים 16:00 פרי
ערב 19:00 2 פרוסות לחם קל עם חביתה קוטג וירקות
בנוסף 2 ליטר מים.
הבעיה היא שאני רעבה ממש רעבה אולי התפריט לא טוב לי ??
כל היום מחפשת מה לנשנש!!

איך הדיאטה ??

טובה!
 
2
לא טובה!
 
30
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות