היי יש לי נושא חשוב
אני ספורטאית אוהבת להתאמן בחדר הכושר
תמיד עשיתי הכל נכון , לא הייתה לי שום בעיה עם משקלים ותמיד הייתי יוצאת בתחושה טובה שבניתי גוף וביטחון
לפני 3 חודשים עוד הייתה את ההתקפה האיראנית
וההתקפה הכניסה אותי למצב שהייתי מתאמנת , עודךבדת מתפקדת עובדת על העסק
כרגיל על שעתיים שעות שינה במצטבר
יום אחד פשוט באתי להתאמן ומאותו יום מסך שחור
לא הצלחתי לזוז שבועות , הפסדתי מלא עבודה והכל הלך אחורה כי אף אחד לא מחכה לי
הלכתי לצילומים ולפיזיותרפיה וזו פריצת דיסק
מלא אורתופדים
ניסיתי לשמור על אורח חיים נורמלי כמה שאפשר
אבל אין לילה אחד שקט ללא משככי כאבים
שלאחרונה בקושי עוזרים , קשה להתלבש , להכין אוכל , חברים גם בקושי כיף לצאת איתם כי אני צולעת
ועם כאבים
הכאבים תמיד מורגשים גם עם משככים חזקים וניסיתי הכל
הגוף והנפש שלי מותשים , עייפים , כבר לא מחזיקים את הכאב
היו כמה פעם שהתעלפתי והיו לי בחילות חזקות
כל יום שעברתי מבחינתי זאת משימה
קשה לי נורא ואין לי סביבה מעודדת
אני מתייאשת
נשברת
מרגישה שהחיים שלי נהרסו
רואה את כולם מתאמנים במכון וזה שורף לי
חשבתי לסיים את חיי
אני צריכה עזרה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2026