איך להתמודד עם הערות על המשקל שלי?

אישה בת 21 | כתבה את השאלה ב-22/06/26 בשעה 22:08

אני עובדת בדיור מוגן. משום מה הזקנים, ואפילו חלק מהעובדים, מרשים לעצמם להעיר לי על הרגלי האכילה שלי, ועל המשקל שלי.
בהתחלה החלקתי, אבל זה כבר מתחיל להשפיע עליי. כלומר, כל ביס שאני לוקחת מאוכל אני חושבת על זה.
אני 160cm ושוקלת 70. לאחרונה עליתי כמה קילו נוספים בעקבות אכילה רגשית שנובעת מתקופה לחוצה. גם ככה קשה לי שעליתי מעל לחמש קילו, והתגובות האלה לא עוזרות בכלל.
איך להתמודד, ואיך לענות להם? שיפסיקו להרגיש בנוח להעיר לי.

עדכון מאישה, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות