איזה ספורט מומלץ להפחתת רמת האסטרוגן בגוף?

מישהו בן 14 | כתב את השאלה ב-15/08/14 בשעה 19:46

שלום לכולם, אני ''מישהו'' בן 14.
יש לי רמת אסטרוגן גבוהה בגוף ולכן יש לי גניקומסטיה.
לאחר שחקרתי הבנתי שפעילות גופנית יעילה לטיפול, אבל אני לא טיפוס של ספורט.
יש לי בבית טרמפולינה בגודל 4.20 מטר, האם להשתמש בה למשך זמן רב (ריצות בסיבובים, קפיצות, קפיצה- ישיבה, ולעמוד חזרה.. ועוד) ייחשב לספורט ויכול לתרום לבעיה?
אם לא, מה אתם ממליצים לי?
האם יש עוד דבר שיכול לעזור לי חוץ מספורט?
תודה לעונים

עדכון ממישהו, שואל השאלה

שמור עדכון

הגברת רמת ההורמון הגברי בגוף

שימוש בטרמפולינה כספורט

ספורט אחר (פרטו בתגובות)

אופציה אחרת (פרטו בתגובות)

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות