מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 363632
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש לי בעיית אובססיביות ואו סי די ואני מתקשה להתמודד עם זה, איך להצליח? מה לעשות?

אני בת 18 | כתבה את השאלה ב-31/01/23 בשעה 19:53

אני לא יודעת איך האתר הזה עובד בדיוק אבל נקווה שאסתדר.
אז ככה, מעולם לא הרגשתי נתמכת בילדות או שלמישהו אכפת ממני, ואני לא מתלוננת, כי אלה הם החיים ואני מאמינה שאדם צריך להיות חזק בזכות עצמו בלי חיזוקים.
הבעיה החלה כאשר המצב הנפשי שלי הפך למורכב, נכנסתי לדיכאון, לא הלכתי לבית ספר מספר שנים, הייתי במסגרת של אישפוז יום, אובחנתי עם או סי די (ע״י פסיכיאטר), אך הצלחתי להתגבר על הקשיים אבל על דבר אחד אני לא מצליחה להתגבר.
כיום אני בכיתה י״ב, הבנתי שאני לסבית בכיתה ח או ט (כרגע אני לא מגדירה את עצמי כי אין לי כוח לכאב ראש הזה).
האו סי די מתבטא אצלי בקושי בהתמודדות עם חוסר וודאות ואובססיה לבנות (זו הבעיה האמיתית).
אני חושבת הרבה על בנות שאני מחבבת בצורה אובססיבית פשוט המחשבה עושה לי טוב, אך המציאות הורסת את הפנטזיה כי בפועל אני לבד.
אני לא יודעת איך לצאת מהמחשבות האלה הן מפריעות לי ומקשות עלי.
אני מקנאה מאוד כשיש מישהי שאני מחבבת וזה גורם לי ללחץ.
אני מתמודדת עם זה לבד כבר כמה שנים.
מה לעשות? איך להצליח להתמודד עם המחשבות או להפחית אותן? איך לממש את הרצון שלי בקשר עם אישה אם אין לי את האומץ להגיד משהו או להפוך את המחשבות למציאות? אם יש מישהו או מישהי שהתמודדו עם משהו כזה אשמח לשמוע כי אני מרגישה מוזרה…

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות