היי, לפני שאני אתחיל חשוב לי להגיד שזה לא בגלל צומי אלא בגלל שאני באמת משתפת אתכם
עד לפני חצי שנה לא הייתה לי בעיה בכלל עם הגוף שלי עד שלפני חצי שנה מישהי התחילה להגיד לי באופן קבוע ״וואי תקשיבי השמנת בירכיים ממש״ מאז אני לא מפסיקה לאכול על עצמי תסביכים
חושבת אלף פעם אם להכניס משהו לפה וישר אחרי שאני אוכלת אני מתחרטת שאני אכלתי את זה.
אני כל ערב בוכה בגלל שאני חסרת אונים, לא יודעת מה לעשות עם עצמי.
לפעמים אני אומרת לעצמי אל באמת כדאי לי להמשיך לחיות במצב כזה. מצד אחד לא בא לי להיות שמנה ומצד שני נמאס לי לחשוב למיד על מה יגידו עלי.
יש למישהו עצות לאיך אני יכולה להרזות בירכיים ודיאטות שיעזרו לי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025