שלום לכולם! אז בעצם יש לי בעיה שאני לא יודעת בדיוק להגדיר אותה… משהו בין חרדת נטישה - לבעיות אמון. והדבר משפיע עליי מאוד בחיים, בעיקר לאחרונה.
זה מתבטא בהתפרצויות זעם, עם קצת מילה לא במקום כאילו לוחצים לי על כפתור הפעלה, והכל פשוט יוצא החוצה.
זה קורה בעיקר עם אנשים קרובים, בן זוגי וגם עם המשפחה.
יש המון משקעים במשפחה שלי, והרבה מהבעיות שלי נובעות משם, אומנם התקדמתי הלאה והיום אני והמשפחה שלי מאוד קרובים, אבל זה עדיין מתבטא בכעס שנדלק בשניה.
אני גם לא מתכוונת למה שיוצא לי מהפה, אני פשוט לא מצליחה לעצור,מרגישה שכל הזמן מנסים לפגוע בי אז אני פשוט אוטומטית תוקפת חזרה, סוג של מנגנון הגנה.
בן זוגי אומר שזה לא מכבד ושהוא מבין שיש איזו בעיה אבל הוא לא יכול עם זה, וזה עושה לחץ על הקשר שלנו , והדבר האחרון שאני רוצה זה לאבד אותו בגלל השטות הזאת, כל הריבים שלנו כמעט סביב נושא זה. ואני פשוט מתוסכלת וכבר לא יודעת, מה להגיד ומה לעשות כדי להציל את עצמי מלהרוס את זה.
חשבתי ללכת לפסיכולוג, אך כרגע די יקר לי אנחנו סטודנטים שגרים בשכירות.
עם זה באמת יכול לתרום אני אנסה אולי ללכת פעם בחודש כזה, עצות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025