אני לא בטוחה איזה סוג של טיפול אני צריכה, ולכן אני מעוניינת להתייעץ איתכם ולהבין אם זה הגיוני או שלא מה שאני חווה, ואם זה קורה לרבים או שלא.
אני חווה מגיל מאוד צעיר קושי מבחינת החשיבה שלי, יש לי המון מחשבות, לאחרונה דאגות 24/7, כמובן שחלקן לא נחוצות.
אני מרגישה שקשה לי להרגיש בסדר ולשלוט במחשבות שבעלות אופי די טורדני.
מרגישה מוצפת בכל הדברים האלו, אולי במקום מסויים מבולבלת. המוח גדוש ברצונות, דחפים.
אנשים קרובים מעידים שבראש ובראשונה אני פוגעת כך בעצמי, וכן גם בסובבים במידה מסויימת.
אני מתלבטת האם זה פסיכיאטרי, פסיכולוגי, האם זה קורה לרבים.
אני פשוט לא מבינה למה אני מתקשה למצוא מנוחה. מה קורה לי בעצם, אני מעולם לא הבנתי.
כן לקחתי טיפול תרופתי מסויים שעזר לי ממש, ובזכותו התקדמתי המון בחיים.
מאז הקורונה והסגרים, חזרו לי עודף המחשבות באופן משמעותי, וזה פשוט מעכיר לי על החיים.
אני מנסה להבין ממה זה נובע ומה אני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות