אז ככה, נולדתי מאוד רזה בגובה 58 סנטימטר ובמשקל 2.72 קילוגרם בלבד. בתור ילד הייתי בBMI 13, למשל הייתי 1.70 ושקלי רק 45 בגיל 14 הייתי בכמעט סכנת חיים. עכשיו הבעיה שב29.8.2020 התחלתי ממש להשקיע בספורט, כלומר בריצה ובכדורגל, ומאז שרפתי המון שומן ואחוזי השומן שלי הם ממש נמוכים (3.2) ואני קרוב לסכנת חיים אבל קשה לי לא לרוץ כי אני מרגיש שהספורט הוא כמו חבר בעצם ויש לי גם עוד הרבה להתקדם בריצה אני בגובה 1.81 שוקל 63 היקף מותניים 69 היקף ירכיים 54
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025