עם הרבה עבודה והזעה כן
שלום לעולם,אני בת 17 קצת יותר,אני עליתי במשקל(גובה 1.62 הייתי 49) אני שוקלת 50,איך להרזות לפחות 5 קילו,בדרך הכי מהיר שיש,ולטחב את הגוף בדרך מהירה פחות מחודש? ויש עיניין כל שהו של אחוז שומן בגוף,שרק אז אפשר לחטב,אז איך להגיע לאחוז שומן כזה,ואיך לדעת שהגעתי לאחוז שומן שכזה?(אני צריכה פחות מחודש,כי אני דוגמנית ובגלל החגים והרעב עליתי במשקל,ועוד מעט צילומים וזה כסף. אז אני צריכה הכי מהר,ובנוסף מבנה הגוף שלי הוא תמיד עם בטן זה תורשתי,הייתי אנורקסית ותת משקל ועדיין הייתה כזאת בטן מוזרה)
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025