שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 316642
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לפעמים כשאני מרים משקולות, אני מרגיש דקירה קלה בגב. מה זה?

סמאל בן 33 | כתב את השאלה ב-26/01/21 בשעה 16:56

בתרגלים מסוימים, במיוחד על הבייספס (נגיד המרמה מהמותן עד לגובה הכתף) אני מרגיש דקירה קלה בגב, באיזור השכם שמאל (בימין לא קרה אף פעם).
זה כאב חלש ופתאומי והוא מופיע רק בתחילת הסט (כלומר כאני רק מתחיל) וכבר בחזרה השניה אני לא מרגיש אותו. זה קורה בעיקר במשקלים גדולים יחסית.

איך לתאר את הכאב? תחשבו שדקרו אותכם אם מחט בגב וישר הוציאו. מה זה התופעה הזאת? מישהו נתקל בזה?

בבקשה בלי להמציא שטויות ולשלוח אותי לרופא. זה לא מרגיש כמו איזו בעיה בתפקוד, כי אני ממשיך באימון בלי שום תופעות לוואי. אולי זה רק הזווית שבה אני מרים גורמת לאיזה עומס יתר פתאומי על איזה שריר בגב.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות