היי לכולם, רציתי להתייעץ על הנושא של תזונה ביום עבודה. לעיתים במסגרת העבודה שלי אני נאלצת לעבוד תחת לחץ ולא תמיד יש לי זמן לעצור ולאכול כמו שצריך. נוצר מצב שאני מגיעה הביתה חלשה מאוד ומסוחררת ואוכלת מלא שוקולדים, וופלים סוכרים, עולה במשקל ומרגישה ייסורי מצפון. איך אפשר לאכול מסודר בימים לחוצים? מה אתם עושים מבחינת התזונה בעבודה? מה אתם אוכלים במהלך היום באופן כללי.
אשמח לעזרה אני ממש מיואשת מעצמי.
תודה רבה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025