היי אני בתת משקל, ישלי חוסר תאבון ,אוכל לפעמים אפילו ממש מגעיל אותי..אבל אני רוצה לעלות במשקל ולא מצליחה..אז אני חושבת להוסיף גיינר או תוספת תזונה אחרת כי אולי יהיה יותר קל ככה..מישהו מכיר תוספת תזונה עם חלבון ופחמימות ביחס של 1:5
פרווה, טעם נייטרלי עדיף,במחיר סביר..אם מישהו מכיר מניסיון אישי או מידע כללי ויכול לכתוב לי זה יעזור לי מאוד!תודה רבה מראש לכל העונים:)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות