אהלן אני בן 24 עוד חודשיים, גובה 1.70 משקל 67, מתאמן פעמיים שלוש בשבוע ,המטרה שלי באימון זה לעלות במסת שריר..
איזה דברים אני צריך לאכול?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות