אני לאחרונה מרגישה מאוד רע עם עצמי. אני ממש שונאת את איך שאני נראית, העליתי במשקל לפחות 7 קילו בחודשיים האחרונים.
אני גם לא עובדת בתקופה האחרונה - אז המון בבית, לבד. אוכלת כדי לפצות על השיעמום, על כך שאיני נמצאת בזוגיות ושחיי החברה גם הם נפגעים בתקופה הלא פשוטה.
התחלתי עכשיו לעשות שינוי - רכשתי את תכנית האימונים שייפ - אפ אחרי המלצות רבות שקיבלתי. זו תכנית ביתית שעושים מהבית ומיכל אמדורסקי מעבירה אותה ממש יפה ומעניין.
אני מתאמנת כבר שבוע מקווה לראות תוצאות, זה מרגיש יותר טוב אבל עדיין מתי תיגמר התקופה הזאת כבר.
מוזמנות לשתף אותי אם גם אתן מרגישות אותו דבר
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות