אני רוצה לחזור לרוץ ואני לא יודע עם זה נחשב בסדר מבחינה בריאותית לרוץ יותר מ40 45דקות. זה תמיד הרגיש לי קצת קצר אפשרר לעלות גם לשעה שעה וחצי? אני רוצה לרוץ כדי להרגיש יותר אנרגטי במהלך היום.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025