היי לכולם,
מחפש דרך יעילה ואפקטיבית להפסיק לעשן. שנים שאני רוצה להפסיק לעשן אך ללא הצלחה גדולה לאורך זמן.
ניסיתי בשיטת כוח רצון ולא מצליח. קראתי את הספר אלן קאר ועדיין ממשיך לקרוא אותו שוב על מנת לנסות ולהבין איך השיטה עובדת ובאמת לאחר שסיימתי את הספר בפעם הראשונה הפסקתי לעשן לתקופה של מס' חודשים אבל שוב חוזר לעשן.
אני כבר די מיואש מעצמי וחושב שנחרט גורלי להמשיך לעשן כל חיי.
אני לא מעשן הרבה בכלל אבל עדיין מרגיש שזה פוגע בי פיזית ונפשית.
מישהו יכול להמליץ לי מתוך ניסיון על דרך כלשהיא אולי היא תעזור לי גם.
תודה לעוזרים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025