שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 237773
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא אוהבת את עצמי. איך להרגיש בנוח עם הגוף שלי?

אנונימית בת 18 | כתבה את השאלה ב-12/11/18 בשעה 19:13

היי! אז ככה
מאז ומתמיד לא אהבתי את איך שאני נראת. בשנה האחרונה התחלתי להתאמן עם מאמנת אישית והגעתי לנקודה שבאמת אהבתי את עצמי. בסוף הקיץ עברתי לארהב לשנה והגעתי עכשיו שוב לנקודה שאני לא אוהבת את עצמי. אני לא סובלת להסתכל במראה, השמנתי באזור ה6 קילו ואני באמת לא מרגישה בנוח עם עצמי
אני מתאמנת לפחות פעמיים בשבוע וממש משתדלת לשמור על תזונה נכונה חוץ ממעידות פה ושם אבל בסוף היום שאני עולה על המשקל אני מרגישה שהכל היה בזבוז זמן
טיפים מה לעשות? איך להגיע שוב לנקודה שאני מרגישה בנוח עם הגוף שלי? טיפים להורדת משקל בקצב טוב? כל מה שתגידו יכול לעזור. תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות