אני הייתי מתאמן תקופה בחדר כושר לא כל כך עם הדרכה וגם בלי תפריט והפסקתי לפני כמה חודשים, עכשיו אני מאוד רוצה לחזור לחדר כושר ולהתאמן רציני ולהביא מאמן אישי+תפריט, עכשיו הדברים האלה ממש לא זולים וזה לא שיש לי בעייה עם כסף אני פשוט בחור קצת שסובל מדיכאון וחרדות ואני גם חוזר הרבה פעמים עייף מהעבודה ואני חושש שאני לא אוכל להתמיד שם כמו שהייתי מתאמן פעם (שהייתי פורש הרבה פעמים באמצע) אז בגלל זה אני פוחד להיכנס לזה ממש רציני עם מאמן ותפריט וכו'.. מה כדאי לעשות ? להתחיל ומה שיהיה יהיה ? או שאם אני במצב שהגדרתי למעלה עדיף שלא ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025