עושה סקוואטים שבוע והתחת יורד. למה?

מבולבלת בת 16 | כתבה את השאלה ב-27/07/18 בשעה 11:30

היי לכולם ותודה מראש לעונים !!!
אני התחלתי לעשות לפני שבוע וחצי 100 סקוואטים ביום. אחרי שבוע, שמתי לב לשינוי ! אבל לא לטובה... הישבן שלי היה בנוי משומן, והשומן עכשיו יורד! אני מעדיפה תחת עם שומן מאשר כלום ! למה זה קורה? אני חשבתי שהשומן יהפוך לשריר... כדאי לי להפסיק עם הסקוואטים? או שזה יגדל לאט לאט??

עדכון ממבולבלת, שואלת השאלה

שמור עדכון

מה הייתם עושים?

ממשיכים עם הסקוואטים עד שיגדל השריר

מפסיקים ומהר ומחזירים לתחת את השומן

אחר . בתגובות

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות