שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 174050
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להכנס לשיגרה בריאה?

ננסה מקסימום נצליח בת 14 | כתבה את השאלה ב-18/06/17 בשעה 09:56

איך אני נכנסת לשגרה?
רציתי לעשות משהו כזה
בוקר: שיק פירות
עשר- משהו קל
צהריים- ארוחה משביעה ויחסית גדולה
ערב-כשלוש רבעי מארוחת הצהריים (מבחינת כמות )

האם זה שגרה טובה? יש תיקונים? הצעות לארוחות בריאות?
איך אני אכנס לשיגרה מבלי להישבר? מישהו יכול לעזור בבקשה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות