מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 172457
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בזמן האחרון אני יותר מדי עצבני. איך להפסיק את זה?

תום בן 22 | כתב את השאלה ב-04/06/17 בשעה 15:06

תמיד הייתי אדם די רגוע. לקח לי זמן עד שהגעתי לנקודה בה אני באמת מתעצבן. וגם אם התעצבנתי לא הייתי מאוד אגרסיבי. אבל אז בספטמבר האחרון נכנסתי לתקופה די לחוצה ומסובכת בבית. תקופה שגרמה לי להיות מאוד אבל מאוד מתוח. אחרי שנגמרה התקופה הזו התחילה תקופה של כחצי שנה ללמידה לפסיכומטרי. תקופה שבמהלכה הייתי מאוד עצבני. הפתיל שלי היה מאוד קצר והגעתי למצבים כאלו בהם כל דבר קטן, אפילו דברים חסרי משמעות בכלל, הצליחו לעצבן אותי כאילו הפסדתי את כל הכסף שיש. הייתי כל כך עצבני עד שהגעתי למצבים שאני פשוט זורק דברים על הקיר בחדר שלי (דברים לא שבירים) או שאני צורח לתוך הכרית. כאשר הבנתי שהעצבים שלי פוגעים במשפחה שלי התחלתי להוציא אותם עליי בצורה של נשיכות. יכולתי לנשוך את עצמי עד אשר נרגעתי. דם לא ירד אבל כן היו לי סימנים וכאבים.
הפסיכומטרי נעשה
את הציון שרציתי קיבלתי
והאוניברסיטה בה חשקתי ללמוד קיבלה אותי. חשבתי שכל המתיחות נגמרה ואוכל לחזור להיות האדם שהייתי פעם. אבל זה לא קרה. ושוב הגעתי למצב שאני מתעצבן בקלות ופשוט זורק חפצים, טורק דלתות, צורח לכרית וכו'

ואני מפחד
העצבים שלי מפחידים אותי כהוגן
אני לא רוצה להיות מהאנשים העצבניים האלה שפוגעים פיזית באנשים אחרים
כי זה לא הטבע שלי
אני אדם רגוע, שקט ושליו. רוב השמח אופטימי וחייכן עם חוש הומור בריא. ובדרך כלל אנשים אוהבים אותי.
אני לא יודע מה קורה לי בזמן האחרון. אני באמת מפחד שלא אצליח לחזור לקדמותי. אני מפחד שהעצבים שלי יגמרו אותי ואנשים יתרחקו ממני

בבקשה אני מתחנן לעזרה
איך לחזור לקדמותי?
אני לא רוצה להשאר ככה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות