שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 170415
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

איך להתחיל לעשות ספורט?

דובי גיל: 50 | כתב את השאלה ב-20/05/17 בשעה 20:05

בגיל עס 20 - 30 הייתי המצב גופני טוב. לא ספורטאי מקצועי אבל בהחלט הייתי במשקל סביר ויכולתי לרוץ ולעשות ספורט.
עם השנים הקריירה המקצועית שלי בתחום השיווק זינקה, נולדו לי 3 ילדים. אני עובד שישים בשבוע ואני נהנה מכל דקה בעבודה וזאת תוך התבססות כלכלית מרשימה.

עם זאת אנע מרגיש רע כי אני לא עושה ספורט.

איך להתחיל לעשות ספורט??

איך להתחיל לעשות ספורט??

לקחת מדריך אישי
 
9
לצמצם את שעות העבודה שיהיה לי יותר זמן פנוי חספורט
 
1
לשתף את אשתי בפעילות הספורט
 
1
להתחיל בספורט שלוש דקות כל יום
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות