שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 162348
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

איך להתאמן עם גלגליות כושר דינמי?

אנונימי בן 30 | כתב את השאלה ב-26/03/17 בשעה 21:00

שלום קניתי לאחרונה מכשיר כושר, גלגליות כושר דינמי או שמן באנגלית core wheels.
התחלתי להתאמן עם המכשיר הזה וגיליתי שהאימון איתן נורא קשה ועשיתי תרגילים יחסית קלים ,ראיתי ביו טיוב סרטונים איך מתאמנים איתן אבל זה נורא קשה לעשות את מה שרואים ביו טיוב. האם יש מישהו שמכיר את המכשיר הזה וגם קשה לו לעשות תרגילי כושר עם הגלגליות האלה או שזה רק אני ?

אנונימי צירף תמונה לשאלתו :

האם גם לכם קשה להתאמן עם הגלגליות כושר דינמי ? (core wheels)

כן, ככה זה בהתחלה.
 
0
לא, שטויות מתרגלים מהר מאוד.
 
0
תן לזמן לעשות את שלו...
 
3
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות