שלום קניתי לאחרונה מכשיר כושר, גלגליות כושר דינמי או שמן באנגלית core wheels.
התחלתי להתאמן עם המכשיר הזה וגיליתי שהאימון איתן נורא קשה ועשיתי תרגילים יחסית קלים ,ראיתי ביו טיוב סרטונים איך מתאמנים איתן אבל זה נורא קשה לעשות את מה שרואים ביו טיוב. האם יש מישהו שמכיר את המכשיר הזה וגם קשה לו לעשות תרגילי כושר עם הגלגליות האלה או שזה רק אני ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025