שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 121346
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לקחת את עצמי בידיים ולשנות את הצורה של הגוף שלי... איך אני עושה את זה?

שמנמנה בת 16 | כתבה את השאלה ב-31/05/16 בשעה 22:23

חפרתי פעם קודמת (בטעות לא שלחתי את השאלה ) אז אולי זה יראה קצר מדי כי נאבדה לי הסבלנות חח

טוב אז יש לי מסיבת ברכה ב20.6
ואני רוצה להרזות (למי שסקרן , אני במשקל 51 וגובה 1.61)
שזה בסדר אבל הצורה של הגוף שלי לא יפה ואני נראת מאוד נמוכה (~תמונה~).

אני לא מבינה כלום בתרגילים ואם אני מסתכלת באינטרנט אני לא יודעת אם זה באמת עובד וכמה זמן צריך לעשות ושינויים ובלה בלה בלה... בקיצור אני צריכה אתכם!
מה אתם ממליצים לי לעשות ? טיפים?
אני כבר בערך שנתיים ככה וזה מדכא אבל פשוט יש לי חוסר בהשכלה בנוגע למשקל וספורט וכל אלה חח
אז תודה רבה רבה רבה מראש!

שמנמנה צירפה תמונה לשאלתה :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות