אז ככה אני אספר לכם את הרקע לסיפורי האישי כדי שתבינו מה הבעיה לעומק, מראש אני מצטער על החפירה הדברים נכתבים תוך כדי התקף חרדה מטורף!
אז כן אני סובל מהתקפי חרדה קשים החרדה היא מחוויות חדשות ושינויים והם נובעים מתקופה נוראה בחיי -הצבא !!
אמנם הייתי בו פחות מחודשיים אבל בכל זאת הוא הצליח לצלק את הנפש שלי לתקופה ארוכה וקשה שנמשכת עד היום אמנם המצב השתפר אבל החרדות לא נגמרו, הסיפור הוא שהיה לי נורא קשה להסתגל לצבא בכיתי כל היום ירדתי במשקל בצורה דרסטית ( לא הייתי מסוגל לאכול את האוכל של הצבא) סבלתי ממש התעלפתי כמה פעמים מחולשה של הגוף והנפש ובאחד הימים לא יכולתי לסבול יותר וברחתי הביתה (הייתי נפקד) אחרי יומיים של נפקדות הגיעו אליי הביתה המפקדים של הקורס עם פקודת מעצר ואמרו לי שלבסיס אני חוזר וכמה שיותר מהר!! בכיתי השתוללתי ולקח 4 שעות של בכי נוראי התעלפות וכמעט אובדן שפיות עד שהצליחו להחזיר אותי לבסיס אחרי שכנועים של אמא ואבא (ואני ממש לא צוחק בקשר לאובדן שפיות הרגשתי כל כך קרוב לזה שזה היה פשוט מפחיד ) אמנם מאז השתחררתי מהצבא אבל החרדות היו נוראיות זה הגיע למצב שכל דבר שקשור לצבא פשוט העפתי ולא הייתי מוכן לשמוע שירים,להשתמש בבשמים/שמפואים לעשות לייקים לתמונות של אנשים עם מדים או כל דבר אחר שהזכיר לי את התקופה הנוראית הזאת, היום בתחום הזה אני קצת יותר התמתנתי אמנם ריחות ובשמים אני עדיין לא מסוגל להריח כי זה ממש מזכיר לי אבל שירים ושאר הדברים אני כבר כן מוכן להתמודד איתם אבל מאז כל דבר שאני מנסה להתחיל אני נכנס לבהלה נכנס לחרדה לא מוכן להתמודד מתחיל לבכות מאבד את זה ונמנע מלעשות את זה וזה הגיע כבר למצב שאני נמנע מלעשות שינויים בחיים או לצאת בכלל מהבית אני פוחד מכל דבר חדש ולא יודע מה לעשות כבר אני חייב עזרה אבל פוחד מעזרה מקצועית כי לרוב הם נותנים כדורים ותרופות שאני פוחד לקחת מה לעשות איך להתמודד ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025