איך אוכל לאמן ולחטב את הבטן, בצורה כזאת שלא תיראה גברית, אלא רק מחוזקת, מוצקה בריאה?
כמה פעמים בשבוע? כמה זמן ביום?
אילו תרגילים?
אני מעוניינת להתחטב בעזרת סירטונים ביוטיוב, ולא במכון כושר
תודה רבה לעונים היקרים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות