שלום לכולם
אני בחור שהרזה כ30 קילו נכנס יחסית לכושר אך במהלך כל הדיאטה שלי וכל התהליך שלי לא ויתרתי על פריט אחד בלבד מהתקופה השמנה שלי בחיים שזה מתוק אני מכור לסוכר ברמה קשה שאני לא יכול להסביר אפילו אני מעדיף שוקולד מאשר חתיכת אנטריקוט
שרק תבינו כמה אני מכור כשאני בבית אני תמיד לוקח כפית פותח את הקופסא של השוקולד למריחה ומתחיל לאכול כמו מעדן עד שאני עוצר את עצמי והולך ואז שוב עובר ליד הקופסא ומפרק עוד רבע קופסא וזה בא על חשבון ארוחת צהריים שלי כי אני בכל זאת עדיין בדיאטה(נשאר לי עוד כרס קטנה) אני לא יודע מה לעשות עם עצמי איך להפסיק עם ההרגל המגונה הזה אני פשוט משתגע אני מרזה אך באופן לא בריא בכלל! ואני מתחיל להתקע על המשקל שאני בו כרגע
תודה לכל העוזרים אובד עצות
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025