היי, החלטתי לנסות משהו שבחיים לא ניסיתי, לשמור על תזונה נכונה, יש לי מבנה גוף רזה ככה שאני צריכה להתאמץ מאוד בשביל להשמין אבל השומן עובר לרגליים וגם קצת לבטן וזה מגעיל לדעתי, אני רוצה לנסות לאכול בארוחות מסודרות בשביל לחטב את הגוף אבל גם אם אני אשיג את המטרה שלי אני אצטרך להמשיך ככה? זה נראה לי סיוט לאכול כל החיים בארוחות מסודרות אני אוכל להפסיק כשאשיג את המטרה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025