לפני שאתחיל בפירוט הבעיה אני חייב לציין שטוב לי. אני חייל בן 20, בתפקיד טוב, מלא חברים, מלא תחביבים, בגרות מלאה ובקיצור ילד רגיל לחלוטין. אבל יש לי בעיה שמשנה את כל התמונה.כל חודש חודשיים בערך מתקיף אותי דיכאון חזק שבא בלי הצדקה מאיזה עלבון או חוסר מצברוח שפשוט עוצר הכל. הוא כולל מחשבות שלילות,פחד שזה לא יעבור ויגביל במהלך החיים,איבוד שליטה שלמזלי אף פעם לא הסתיים במשהו בלתי הפיך, חוסר עניין בחיים, תיאבון משתק ומדביק למיטה ופשוט עוצר את כל התהליכים שבא להתחיל והרצונות שלי. בנוסף רצות לי מחשבות מפחידות שאין טעם לחיות והרגשה פשוט רעה. אין לזה שום סיבה מוצדקת. לאחר ארבע ימים בערך זה עובר החיוך חוזר ואני חוזר לשגרה מלאה ולעצמי כאילו כלום לא קרה. אני מאוד מפחד לגשת לייעוץ כי אף פעם זה לא היה לי וסטיגמה של דיכאוני תהרוס לי את החיים. האם להתמודד בכוחות עצמי ולחכות שיעבור כי זה טבעי לגילי או לגשת לייעוץ אני מאוד מאוד מתלבט. תודה לעוזרים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025