העבודה שלי לא כוללת שום מאמץ פיזי ולכן אין לי צורך ממשי בשרירים מפותחים.
מלא חופרים לי שצריך ללכת לחדר כושר. אבל זה כל כך לא מושך אותי... אני זוכר מהצבא והתיכון שמאמץ גופני זה מעייף, לא נעים ומאוד מתסכל.
אני גם מתפדח ללכת לחדר כושר כי אני לא שרירי ולא בכושר ואנשים יראו שאני בא, מתעייף תוך רבע שעה והולך. זה מאוד מביך ולא נעים.
לא בטוח בכלל שאני רוצה להיות שרירי. בדרך כלל כשאני רואה תמונות של גברים שריריים זה קצת מגעיל אותי ואני לא רוצה להיראות ככה. אין לי חברה או משהו, ואם מה שישנה לבחורה זה הבדל במסת שריר, אז אני מעדיף שהיא תחפש אחד אחר. אני לא דוגמן ולא גוש בשר בשוק. וממה ששמעתי מאנשים שכן מתאמנים על מסת שריר הוא שאם הם מפסיקים למשך שבוע-שבועיים, אז מסת שריר מתחילה לרדת וחלק ממנה אפילו הפכת למסת שומן. וואלה, אני לא מכתוון להתמכר ולהתאמן מתוך פחד לרדת במסת שריר או להשמין!
אומרים לי שזה בריא. אבל זאת מוטיבציה מאוד חלשה. יותר קל פשוט לא לאכול ג'אנק, לא לעשן ולא לבלוע תרופות על כל שטות.
בקיצור, אין לי שום מוטיבציה ללכת לחדר כושר. גם ככה אין ליותר מדי זמן חופשי וכסף. אז פשוט יש לי אפס מוטיבציה לזה. גם מאוד לא נעים פיזית, גם מביך, גם דורש מאמץ כלכלי וזמני ובסופו של דבר לא ברור אם יוביל לאיזו תוצאה חיובית.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025