ראשית אקדים ואומר שאשמח אם כל חברי הכתןת למיניהן ימנעו מלהגיב תגובות קיצוניות..
---
אני רוצה לנסות חודש ובמידה ויתאים לי גם להמשיך, אני רוצה לנסות מסיבות בריאותיות גם פיזי(חווה נפיחות לפעמים בבטן, מיחושים וכ'ו ולא יודעת ממה) וגם נפשי (חרדות, קשב וריכוז וכ'ו) אני מאמינה שאולי תפריט נכון יוכל לעזור,והיתי רוצה לנסות את זה...
הסיבה שאני מפחדת לנסות היא גם בגלל שאני מנסה לצאת מתת משקל ולכן אני בד'כ משתדלת לאכול לפי 'מה שמתחשק' (דבר שלא אוכל לעשות בטבעונות כי הדברים לא ככ טעימים בעיני..) ואני מפחדת שזה יוריד לי את התאבון ושאחזור לאט לתת משקל.. אני גם דואגת מאיבוד הוויטמינים שכרוכים בכך ושאצטרך לקחת , ושואלת את עצמי אם זה באמת שווה את זה?, מה לעשות?
סליחה אם מישהו נפגע מדבריי, ובכל זאת אשמח למענה אנושי ולא קיצוני..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025