שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 87377
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אומרים שצריך לא לאכול בכלל שומן רווי בדיאטה, אבל בכל דבר כמעט יש!

ילדה שמנה בת 19 | כתבה את השאלה ב-31/08/15 בשעה 19:43

אני בדיאטה, צריכה להוריד בערך 10 קילו ולהוריד אחוזי שומן (כרגע אני על 44 אחוז שומן!!) ואני רוצה לעשות את זה בצורה בריאה. קראתי שצריך לא לאכול בכלל שומן רווי בדיאטה אבל בכל דבר כמעט יש!!! אני מתכוונת לדוגמא שוק של עוף- יש בה שומן רווי ובחזה עוף גם יש ובחלבוני ביצים גם יש ואלו נחשבים לדברים שבריא לאכול.. אז לא הבנתי.. אני צריכה לחיות מירקות ופירות וזהו?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות