אז בעצם בשנה האחרונה נכנסתי חזק לstreet workout והרזיתי 8 קילו ובניתי גם מסת שריר מעולה, כשאני מסתכל במראה אני רואה גוף חזק ומעוצב(חזה ריבועים ידיים..) אבל כשאני יוצא מהבית או גם בבית עצמו אני מרגיש שמן ואני כל הזמן מרים את הבוקסרים מעל הצדדים והבטן למרות שאין לי בטן, אני ממש אובססיבי לגבי זה אבל לא מראה לחברים שאני אובססיבי, יצא לי איכשהו להגיד בסביבות חברים שאני לא נראה טוב והם אמרו לי שאני מדבר שטויות ושאני נראה מעולה אבל אני מרגיש ממש רע לגבי עצמי, אני מרגיש כאילו הפנים שלי שמנות הרגליים שמנות והבטן שמנה.
אני מרגיש ככה בכללי כבר 3 שנים וזה הורג אותי, תחשבו שאני יושב בכיתה ובמקום להתרכז בשיעור אני חושב על איך אנשים רואים את הבטן שלי ואיך לסדר את החולצה שתראה יותר טוב על הבטן.
זה משגע אותי.
יש דרך לאבד את ההרגשה הזאת?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025