אני זוכרת את עצמי ילדה שלא מוותרת לאכול כל דבר במטבח.
הייתי קצת מלאה אבל ירדתי במשקל בגלל שפתאום הרגשתי שאני נרטעת ממאכלים עם שמן אוכל מטוגן או מבושל.. הייתי אוכלת ממש קצת דגנים, ומאכלים צמחוניים. ככה ירדתי ורזיתי קצת.
עכשיו אני אוכלת יותר טוב, אבל מרגישה שהגוף שלי צריך להוריד את השומן שלו...
אני לא יודעת למי לפנות במצב הזה
אני רוצה להיות בגוף בריא ורזה אז מה בדיוק אני צריכה לאכול ואיך לשמור על גוף בריא?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025