היי חברים..אז ככה התחלתי שינוי ענקי ב"ה ואני רוצה להוריד 25 קילו אני בבוקר שותה תה ירוק ואז בצהריים סלט ענקי מעגבניה מלפפון כרוב שומר בצל וגמבה +דג מושט ואז בגלל שאני ממש שובעת אני לא אוכלת כלום אחרי זה.הבעיה היא שאני מכורה לפטל הדיאטטי שהוא 5 קלוריות בכוס ו1.2 גרם פחמימות אני שותה אותו בכמויות ואני ממש מפחדת שזה ישפיע על התהליך של הדיאטה ויעכב אותו וכתוצאה מכך אני לא ירזה בכלל.. אז רציתי לשאול הפטל הזה יעכב לי את התהליך של ההרזיה?הוא משמין?ועוד משהו אם אני בקושי עושה ספורט זה ממש ממש חמור?אני לא ירזה? תודה לעונים והמשך יום מעולה בעז"ה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025