היי, יש לי בעיה שיש להרבה מאוד בנות.. אני לא מרוצה מהגוף שלי. אני לא שמנה, אבל רוב "השומן" מתרכז בשתי מקומות בגוף: בבטן, ובירכיים. יוצא מצב שיש לי רגליים רזות (עד הירכיים), ידיים רזות, אבל בטן יחסית גדולה.
מצד שני, יש לי חזה יחסית סבבה, ולפי מה שחברות שי אמרו, גם הישבן שלי אחלה.
עכשיו, עם הנתנוים האלה יש לי שתי בעיות: אני ממש רוצה בטן שטוחה. אבל ממש. הבעיה היא שאני פוחדת שאם אני ארד בבטן, זה יקטין לי את החזה.. אותו דבר לגביי הירכיים והישבן.
אני יודעת שהשאלה הזאת קצת טיפשית, אבל אני לפעמים מסתכלת במראה ומרגישה "שמנה", כאילו הכול אצלי לא בסדר, אבל אני לא מסוגלת לעשות דיאטה! ניסיתי, ממש ניסיתי, אבל הגעתי למצב שאני כבר "מכורה" לסוכר. אני ממש משתדלת לא לאכול, אבל אני כמעט כול יום אוכלת לפחות משהו מתוק אחד, בין אם זה חטיף, כמה קוביות שוקולד, או לא יודעת מה.. ספורט קשה לי מאוד לעשות (עם כמה שזה נשמע מצחיק), אני מנסה לרקוד בחדר כמה שיותר אבל זה לא עוזר.. אני מיואשת מעצמי כבר.. (אגב, אני שוקלת בין 56-59, והגובה שלי הוא 1.55). מה לעשות? אני יודעת שעם הקושי שלי עם סוכר וספורט זה נשמע מצחיק שאני מחפשת פתרונות.. אבל אני באמת מיואשת.. (בנוסף עברתי ניתוח בעמוד השדרה שלי, ככה שיש תרגילי ספורט רבים שאני לא יכולה לעשות)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025