היי, אני בת 15 1.59 מטר שוקלת 49 .. יש לי הפרעות אכילה ועד לא מזמן הייתי אוכלת פחות מ300 קלוריות ליום ולפעמים צמה, לפעמים גם צומות של 5 ימים .. ועכשיו העלתי בהדרגה את כמות הקלוריות היומית שלי והגעתי עד 700 קלוריות ליום ואני באמת משתדלת להקפיד ולא לאכול פחות מזה אבל אני מרגישה שזה כל כך הרבה אוכל בשבילי והקיבה שלי כל כך קטנה.. מצד אחד אני לא רוצה לאכזב את אמא שלי שעושה הכל כדי להוציא אותי מהמצב בו אני נימצאת ולהגיע לאשפוז ומצד שני אני לא מסוגלת לאכול ורוצה תמיד להקיא הכל ולצום, איך אפשר להמשיך לאכול כל כך הרבה בלי להשבר ולהקיא הכל? בנוסף קיימת בי חרדה מתמדת מלעלות במשקל, אני כל היום שוקלת את עצמי, לפני שאני שותה , אחרי שאני שותה, עם בגדים, בלי בגדים וכד' וסופרת קלוריות בצורה אובסיסיבית איך להתנער מזה ולהפסיק להיות חרדה על כל מה שנכנס לי לפה?
נ.ב תודה מראש לעונים שאתם מקדישים מזמנכם, אני מעריכה את זה מאוד ❤
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025