שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 82413
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך מגיעים למאזן קלורי שלילי?

סתיו בת 17 | כתבה את השאלה ב-30/07/15 בשעה 14:31

היי אני סתיו בת 17 גובה 1.66 משקל 53
אני ממש רוצה לחטב את הבטן ולהוריד ממנה שומן.
קראתי שכדי להוריד שומן מהבטן צריך להיות במאזן קלורי שלילי. ממה שהבנתי מאזן קלורי שלילי זה לשרוף יותר קלוריות ממה שמכניסים ביום.

השאלה שלי היא- איך זה אפשרי?! אני עושה בהליכון במשך זמן ממושך ולפי הנתונים בצג שמראים לי כמה שרפתי אין מצב שבאימון אני אשרוף יותר קלוריות ממה שאני מכניסה ביום אני אצטרך כל יום כל היום להתאמן זה לא אפשרי.
אז מה עושים?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות