העבר המיני שלי רודף אותי ואפילו נאנסתי, איך להשתנות?

היי,
אני רוצה לדבר על נושא שמאוד מטריד אותי, אף פעם לא דיברתי עליו עם אף אחד, ואני כבר מרגישה מיואשת ולא יודעת מה לעשות. לפני שאני מתחילה אני מבקשת שלא תשפטו אותי על מה שאכתוב כאן, אני כותבת כדי לקבל עזרה ולא הטפות.
טוב אז העבר שלי במערכות יחסים עם בנים מעולם לא היה טוב. הסיפור שלי בעצם מתחיל מגיל 13. קרה איזה מקרה שירדתי למישהו, חברים שלו שמעו על זה ורצו גם ואני זרמתי עם הכל. ככה בעצם התחלתי להיות פעילה מינית. עכשיו אני יודעת שזה לא היה נכון, והייתי ילדה קטנה תמימה וטיפשה. ככה עברו להן שנתיים והגעתי לגיל 15, עד אז לא היה לי שום קשר ארוך ורציני עם מישהו חוץ מלילה אחד או שניים. (אציין שבשנתיים האלה הטרידו אותי מינית כמה פעמים). בגיל 15 הכרתי מישהו שגדול ממני ב-3 שנים. כמובן שהקשר בינינו היה מיני (כי לא הכרתי אחרת), אבל הוא היה ארוך. הפכנו לסוג של יזיזים, החברים שלנו היו משותפים ותמיד הסתובבנו באותם מקומות אז התראינו הרבה. אבל בכל זאת לא היה בינינו משהו רציני, נפגשנו פעם-פעמיים בשבוע ושכבנו. ככה נמשך הקשר למעלה משנה ובזמן הזה הייתי רק איתו. למדנו להכיר אחד את השניה ובילינו הרבה זמן ביחד. קרה מקרה שחבר שלו ניסה לאנוס אותי בכוח, אני לעולם לא אשכח את הלילה הזה. מאז השתנתי לגמרי, כאילו כעסתי על כל העולם. גם סוג הקשר שהיה לי עם אותו בחור גרם לי לחשוב שאני לא שווה כלום חוץ מסקס מזדמן, והבנתי שגם כל העבר שלי הוא ככה. התחלתי לשנוא את עצמי ואת כל מי שמסביבי והבנתי שמה שאני עושה זה לא טוב לי. אז הפסקתי את הקשר עם אותו בחור אחרי יותר משנה ואמרתי לעצמי שאני חייבת להשתנות. היה לי מאוד קשה להפסיק את זה וחזרתי אליו כמה פעמים אבל בסוף זה נגמר. עכשיו אני בת 17, עבר הרבה זמן מאז שזה נגמר והייתה תקופה ארוכה שהייתי לבד אבל אני לא מצליחה להשתנות.
אני מפחדת להיכנס לקשר רציני עם מישהו. ברגע שאני מכירה מישהו חדש אני ישר מדמיינת אותנו במיטה וזה מציק לי, אני לא רוצה שזה מה שיעסיק לי את המחשבות. ניסיתי לצאת עם עוד בחורים אבל גם איתם הגעתי ישר למיטה, אני לא מכירה משהו אחר ועם כל זה שאני רוצה להשתנות אני לא מצליחה. מעולם לא למדתי לאהוב וזה עצוב לי שזה ככה. להרבה חברות שלי יש חבר רציני שאוהב אותן והן מאושרות ואני כל כך רוצה להרגיש את זה. אני באמת מנסה להשתנות אבל שום דבר לא עוזר.. אני יודעת שאני ממש צעירה והחיים עוד לפני, אבל עברתי כל כך הרבה בשנים האלה ואני מרגישה כאילו בחיים לא יהיה לי מישהו רציני. אני כבר לא יודעת מה לעשות, בבקשה תעזרו לי.