שלום לכולם.
אני ליאור(שם בדוי), בת 16.
תמיד המשקל היווה בשבילי בעיה. היום אני שוקלת 73, ולא נראת ככה בכלל. הלכנו לבדוק את זה ונאמר לי שיש לי עצמות כבדות, ועם איך שאני נראת אני אמורה לשקול 65.
לאחרונה התחלתי ממש להתמיד בספורט ואוכל בריא, וירדתי במשקל.(שקלתי לפני שלושה שבועות 76). אני מאוד גאה בעצמי אבל קשה לי להתמיד ולהחזיק מעמד. יש טיפים כלשהם או עצות שיכולות לעזור?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025