אכלתי המשך חודש 300-400 קלוריות ביום, מה עלי לעשות כדי לחזור לאכול רגיל אבל מבלי להשמין הכל בחזרה? אם אני אוכל 4 ימים 500 קלוריות 4 ימים 600 קלוריות וכך הלאה עד 1200 אני אמשיך לרזות/אעלה במשקל או אשאר במשקלי הנוכחי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025