שלום לכולם,
אני סובלת רוב חיי מחרדה חברתית. אני נלחמת בזה בכל כוחי, וכן יש לי חברים, בן זוג, אני יוצאת למסיבות וכו, אבל עדיין קשה לי ברמה היומיומית. תתארו לכם שאתם לא מסוגלים לשבת בחדר אוכל במקום העבודה שלכם, שלהגיד "בוקר טוב" לאנשים מצריך מכם מאמץ... קשה בקיצור. וניסיתי לטפל בזה בכל מיני דרכים: הלכתי לקבוצת תמיכה, אבל היה נורא אז הפסקתי מיד. הלכתי לפסיכולוג שמתעסק בהיפנוזה אבל היה יקר מדי ולא יעיל כמו שציפיתי אז הפסקתי אחרי 4 פגישות בערך.. אני בת 21, חיילת משוחררת, כרגע לא רשומה ללימודים אבל מתכננת בעתיד. אני גרה עם ההורים אבל החל מספטמבר אני מתכננת להשכיר דירה עם חברה ברמת גן.. אני לא יכולה להשאר בבית מכמה סיבות, לא אפרט כאן. אני עובדת בחברה טובה, אבל אני כרגע על תקן עובדת זמנית ועוד שלושה שבועות נגמרת לי המשרה. שאלתי אותם אם יש אפשרות להמשיך בספטמבר, הם אמרו שיש סיכוי אבל זה לא בטוח.. ובנוסף אני ממד רוצה לטוס לשבוע בברלין עם חברים, אני מתכננת את זה זמן רב מדי ולא בא לי לוותר על זה. קיצור, מצבי הכלכלי מעט דחוק הייצי אומרת..
היום התקשרו אלי מקליניקה של אורה גולן, שעושים שם טיפול בחרדות באמצעות 4 פגישות, ולפי טכניקה בת 25 שנים שמאוד מצליחה בארץ ובחו"ל (לטענתם) והטכניקה עוסקת באבחון תנועת השרירים בגוף. ז"א לפי מה שהבנתי זה טיפול פיזי שמטרתו לפתור בעיה רגשית שגורמת לחרדה. המחיר הכולל זה 2800 שקל, לכאורה סביר אבל כמו שכתבתי למעלה- בעייתי לי.. לפחות כרגע. ומצד שני הרצון להיפטר מהחרדב שלי בוער בי בטירוף, רוצה לחיות את החיים שמגיעים לי! אבל אני גם פוחדת שזה לא יעבוד ושאני אוציא כסף סתם כמו שעשיתי עד עכשיו... מה אתם אומרים? ללכת על זה בכל זאת? והאם יש כאן מישהו שמבין בטיפולים בחרדות ויכול לייעץ לי איזה טיפול כדאי לקחת, אם בכלל? ולבסוף, אשמח אם מישהו כאן שמע על אורה גולן הזאת ויכול להגיד את דעתו...
תודה רבה לכל המייעצים ולכל מי שקרה, שיהיה יום טוב: )
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025