היי, עכשיו שהגיע החופש הגדול החלטתי עם עצמי במקום לשבת מול הפלאפון ולטחון חטיפים קצת לזוז לעשות ספורט(במטרה קצת לחטב את הגוף.
אז התחלתי עם זה לפני כמה ימים אני עושה תרגילי בטן, ריצה, וסקוואטים דברים כאלה...
ואני לא יודעת למה אבל אחרי שאני עושה את זה אני מרגישה כאבים מאוד חזקים בבטן והרגשה ממש רעה שאני עומדת להקיא לא סתם כאילו עולה לי הקיא אלא שאני ממש מקגישה שזה יוצא.
אולי זה בגלל שאני לא בכושר?
אשמח אם מישהו שיודע יעזור לי תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות