שלום לכולם אני בת 26 ובשנים האחרונות סובלת מהתקפי חרדה קשים. יש חודשים רגועים אבל תמיד שמתעוררת בעייה בחיי היום היום מתחילים הצרות. גם מעברי בית רבים ומחלות קשות של המשפחה לא תרמו לעסק.
אני מרגישה מיואשת למרות שאני מטופלת בנוגדי חרדה.
אני מרגישה שהמעגל של הקושי לא יגמר לעולם ואני היחידה שחווה אותו.
בגלל המצב הזה אני גם לא יכולה לצאת לעבוד מפחד שארגיד לא טוב.
כעת אני משלימה בגרויות כמה פעמים בשבוע . דבר ראשון שהצלחתי לעשות מההתחלה ועד הסוף. לא היה קל אבל הצלחתי לסיים כמעט.
עצות/הארות/היבטים ומחשבות שלכם.
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025