מפחדת מהאזעקות וממנהרות, איך להתמודד עם זה?

בדוי בת 15 | כתבה את השאלה ב-28/04/15 בשעה 11:39

היי,אני בת 15 גרה בדרום ואני "פחדנית " מאוד, אני פוחדת שיהיה באמצע הלילה אזעקה , ואם אני יתעורר מאוחר מידי ?
או אם אני לא יספיק להגיע בזמן לממ"ד ?
או שיקח לי הרבה זמן להגיע לממ"ד(כי זה עניין של כמה שניות ) ואז כבר יפול הטיל ?
ומי יודע איפה הוא יפול ?
ואם בכלל כיפת ברזל תצליח לתפוס את הטיל ?
לא יודעת כל מיני מחשבות מפחידות גם על מנהרות , במלחמה גילו ליד הבית שלי מנהרה 20 דקות אפילו 15 דקות מהבית שלי וני מאוד פוחדת שזה לא יקרא שוב .
אני מקווה מאוד שתיתנו לי עצות איך להתגבר על הפחדנות שלי למרות ששאלתי חברות והם פשוט צחקו ואמרו לי "פחדנית " ממה כבר יש לך לפחד?
תודה !!!!!!!!!!!

עדכון מבדוי, שואלת השאלה

שמור עדכון

האם ללכת לישון עם ההורים בחדר , כמו בכל פעם כשיש הסלמה ???

כן

לא

להישאר בחדר ולחקות עד שאני יירדם, אם בכלל

לישון חצי לילה כי אני לא נירדמת

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות