שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 68808
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני לא מרגישה שובע אחרי ארוחות, איך להרגיש מלאה?

אורוש בת 22 | כתבה את השאלה ב-27/04/15 בשעה 17:33

אני מנסה להקנות לעצמי אורח חיים בריא הלכתי אל תזונאי והוא בנה לי תפריט אבל שמתי לב שאני לא מרגישה שובע אחרי ארוחות ואני חייבת משהו מתוק ואז רק שאני מרגישה שהבטן מתפוצצת לי אני מסיימת לאכול ואז מרגישה רע עם עצמי, מה אפשר לעשות כדי להרגיש מלאה אחרי ארוחה? בהתחלה הייתי שותה אחרי אוכל הרבה מים אבל הבנתי שזה לא טוב לאכול ולשתות ביחד.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות