אני רוצה לעלות במשקל אבל אני לא מצליחה
אני שוקלת 37 ואני כמעט מטר 60
אני לא אוכלת ארוחת בוקר כבר שלוש שנים ואני רגילה לזה ואני פשוט לא מצליחה לאכול בבוקר אני מנסה אבל אז אני רוצה להקיא את זה
ואז אני חוזרת הביתה ואני אוכלת צהריים ולפעמים איזה חטיף וגם פעם ב... ארוחת ערב לא תמיד
אני יודעת שאני לא אוכלת הרבה אבל אין לי תיאבון אני לא יוגעת איך לפתוח אותו ומה יעזור לי לעלות במשקל אני רוצה בעיקר לעלות ברגליים אז איזה תרגילים אני יכולה לעשות שהבטן תרד ורק יהיה ברגליים אבל בלי שיהיו לי קוביות
ואיך לעלות במשקל בכלל ומהר
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות