לצערי בתקופה האחרונה אני מתחיל להרגיש יותר מדי רע עם עצמי, יצא לי המון פעמיים לשבת עם עצמי ולנסות להבין מה עובר עלי, ולא הצלחתי לענות לעצמי תשובות על שאלות שאני שואל בשביל לנסות אולי להגיע לאיזהשהו פיתרון לבעייה!
1. כבר תקופה ארוכה אני מרגיש שהבעייה שיש לי זה בעייה ״שאין אותה לאף אחד״ ואני היחידי בעולם אם הבעיות שיש לי (אפילו שאני מנסה להגיד לעצמי שאני בסדר וכל מה שעובר עליי זה שטויות, זה לא מצליח לי)
2. אחת הבעיות שאני מאוד רוצה לפתור אותה זה שאני מרגיש שאני ״שונה מכולם״, דוגמא: אני מדבר עם חבר על נושא מסוים ואני מרגיש שהמילים שאני מוציא מהפה ״הם לא המילים שהחבר שלי שומע״, כלומר אם דוגמא אמרתי לחבר משפט כמו ״מה קורה אחי איך אתה מרגיש״ אז פתאום עובר לי מחשבה בראש שחבר שלי שמע משו אחר ולא מה ששאלתי.... בקיצור כל מיני דברים מוזרים כאלה שעוברים לי בראש שאני חושב שאין להם פיתרון ושאני היחיד בעולם אם הבעייה הזאת!!!
הרבה פעמיים אני מדבר אם מישו שיחה ארוכה בטלפון או בפניים, ואני מרגיש שכל מה שאמרתי לו ״זה לא קשור לנושא שיחה שלנו״... והכי דפוק זה שאני שומע את מה שיוצא לי מהפה (וזה כן קשור לנושא שיחה), וכאילו מי שנמצא מולי חושב שאני טמבל כי דיברתי על ״משו אחר״.... דוגמא חבר שאל אותי ״מה קורה״, עניתי לו ״ברוך השם בסדר״ (ושמעתי את עצמי אומר לו ״ברוך השם בסדר״) וכאילו עובר בי מחשבה שכאילו הוא שמע משו אחר, זאת-אומרת עניתי לו ״ברוך השם בסדר״ (ושמעתי את זה), ולי יש הרגשה שהוא שמע שאמרתי לו ״תפוח״ דוגמא!!
אשמח לקבל תשובה/יעוץ למה זה קורה לי, ולמה אני תמיד חושב ״שלילי״!!!
תודה לעוזרים!!!
אגב אף פעם לא הייתה לי חברה, וגם לא התנשקתי, ואנע פאקי*ג בן 19.... ובקיצור לא יודע מה עובר עליי!!!
אשמח לדעת איך לחשוב נכון ולא שלילי, ואיך אני מעלה לעצמי תביטחון כמו שהיה לי שהייתי קצת יותר קטן!!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025